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viernes, 25 de noviembre de 2011

PASTEL DE CARNE HIPOCALÓRICO




Se pocha cebolla en el microondas. Para ello se pone en un cuenco, la cebolla picada con unas gotas de agua y sal y se tapa con film. Se dejan 3-5 minutos o hasta q esté blandita. Cuidado al destaparlo el vapor puede quemarnos.

En el mismo bol se pone 300 gr de carne picada de ternera, 3 huevos un poco de sal y pimienta y se mezcla bien.

Ponemos la mitad del preparado de carne en el molde, encima colocamos los huevos duros y se cubren con el resto de carne.

Se hornea a 180ºC entre 30-45 minutos.

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